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Legumi e Spezie

Cicerchia

Cicerchia

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CICERCHIA

Parte della tradizione culinaria PUGLIESE, la CICERCHIA è un legume antico abbandonato per lunghissimo tempo e solo recentemente riportato alla ribalta grazie alle sue proprietà nutritive e al sapore tenero e inconfondibile

Trattandosi di un ingrediente molto versatile in cucina sono tantissime le ricette a base di cicerchia. È, infatti, ideale per la preparazione di primi piatti bilanciati in abbinamento a pasta e cereali ma anche per la preparazione di creme e vellutate da abbinare con pane tostato. Dal gusto molto simile ai ceci si adatta bene anche a ricette tipiche come zuppe o minestre. Una ricetta facile e veloce? Per una zuppa di cicerchie, dopo aver messo in ammollo la Cicerchia per circa 10 ore, salate e pepate l’acqua di cottura portata precedentemente a bollore, aggiungete le cicerchie e altri ingredienti come verdure o erbe aromatiche, mescolate di tanto in tanto. Una volta pronta lasciate raffreddare e servite la zuppa con un filo d'olio extravergine e dei crostini di pane.
Tempo di Ammollo: 10 ore
Tempo di Cottura: 50-60 min
Cicerchia Decorticata: Minestra di cicerchie
(Cicerchia: Minestra di Cicerchie)
Zuppa di Cicerchie
(Cicerchia in Zuppa con Pane Tostato)

(Cicerchia in Umido: ricetta tipica pugliese)
Cicerchie Decorticate:  Burger di Cicerchie
(Cicerchie:  Burger di Cicerchie)

La zuppa di cicerchia è uno dei piatti classici della cucina marchigiana.La cicerchia, infatti, è la leguminosa simbolo di questo territorio e della sua cucina. Per chi non ha molta dimestichezza nel suo utilizzo, vi proponiamo la ricetta per realizzare una gustosissima zuppa:

DOSI PER 4 persone: 

    • CICERCHIE 320 gr
    • SPICCHIO DI AGLIO 1
    • LARDO DI MAIALE 50 gr
    • PANCETTA (TESA) 50 gr
    • POMODORO PELATO 100 gr
    • SALE q.b.
    • PEPE NERO q.b.
  • Mettete la cicerchia a bagno in acqua per una notte (almeno 8-10 ore), aggiungete un cucchiaio di bicarbonato per favorire l'ammorbidimento, se piace.

    Zuppa di cicerchia
  • Il giorno seguente, scolatele e sciacquatele in acqua corrente.

    Zuppa di cicerchia
  • Lessatele in semplice acqua per circa 35 minuti dal bollore.

    Zuppa di cicerchiaZuppa di cicerchia
  • Salate le cicerchie al termine della cottura.

    Fate soffriggere del lardo battuto in un tegame di terracotta.

    Zuppa di cicerchiaZuppa di cicerchia
  • Unite la cicerchia scolata al tegame e fate cuocere per qualche minuto.

    Zuppa di cicerchia
  • Aggiungete la passata di pomodoro, il sale ed il pepe.

    Zuppa di cicerchiaZuppa di cicerchia
  • Bagnare con l'acqua di cottura delle cicerchie.

    Zuppa di cicerchia
  • Frullare una parte delle cicerchie aiutandosi con poca della loro acqua di cottura.

    Zuppa di cicerchia
  • Versare la purea di cicerchie ottenuta nel tegame e mescolare.

    Zuppa di cicerchia
  • Lasciate cuocer per altri 15 minuti.

    Servite la zuppa ben calda con un giro d'olio a crudo e una macinata di pepe.

    Zuppa di cicerchiaZuppa di cicerchiaZuppa di cicerchia

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