Ideale per consumo diretto come spuntino, o nelle insalate, aggiunto allo yogurt vegetale, al gelato, insieme ai cereali o come ingrediente nei dessert e in torte.

Essiccato e disidratato in modo naturale, senza alcuna aggiunta di conservanti, il mango è un alimento gustoso, ricco di fibre e nutriente: possiede infatti vitamine A e B, ferro, potassio, fosforo e alcuni preziosi oligoelementi, quali il selenio e lo zinco. Ricco in fenoli, noti antiossidanti, è un alimento fresco, energetico e leggero; è infine ideale se consumato durante il periodo estivo, grazie al buon contenuto di beta carotene, che aiuta la pelle a proteggersi dai raggi del sole.