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Legumi e Spezie
Papaya a Fette Disidratata
Papaya a Fette Disidratata
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Papaya a Fette Disidratata
La Papaya è riconosciuta ed apprezzata per le sue proprietà digestive e ad un alto apporto di Vitamina C. Questi benefici sono dovuti alla presenza di un enzima, la papaina, che agisce sui processi digestivi, attenuando i gonfiori addominali e dando sollievo dopo i pasti.
Inoltre è ricca di antiossidanti, come selenio, flavonoidi, carotene e Vitamina A. Non mancano i minerali, come potassio, magnesio e calcio. Si può aggiungere allo yogurt, sul gelato, nell’impasto dei biscotti o del pane, consumato da solo o aggiungerlo ad altra frutta secca o disidratata.

(Papaya Disidratata: Cassata Cioccolata e Papaya)


